10.0 km | 01:00:44 | 06:03/km日期: 2013-10-18 20:10 - 平均心率: 55 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'59" / 06'28" / 06'14" / 06'32" / 05'52" / 06'14" / 06'00" / 05'53" / 32'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'59" | 00:17'04" |
| 4 | 06'28" | 00:23'32" |
| 5 | 06'14" | 00:29'46" |
| 6 | 06'32" | 00:36'18" |
| 7 | 05'52" | 00:42'10" |
| 8 | 06'14" | 00:48'24" |
| 9 | 06'00" | 00:54'24" |
| 10 | 05'53" | 01:00'17" |
| 10.0 | 32'08" | 01:00'44" |
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