10.0 km | 01:07:00 | 06:41/km日期: 2017-02-08 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 11395 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'44" / 06'43" / 06'24" / 06'51" / 06'50" / 06'50" / 07'07" / 06'50" / 06'59" / 05'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'19") | 1003 / 1003 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+01'14") | 1005 / 2009 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 3009 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'49" (+01'23") | 1004 / 4013 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'49" (+01'23") | 1001 / 5015 | 169 / 86 |
| 6 | | 06'51" (+01'25") | 1006 / 6021 | 169 / 85 |
| 7 | | 07'02" (+01'36") | 1009 / 7031 | 169 / 83 |
| 8 | | 06'46" (+01'20") | 1007 / 8038 | 169 / 86 |
| 9 | | 06'58" (+01'32") | 1001 / 9040 | 169 / 84 |
| 10 | | 05'26" | 1004 / 10045 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.48 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'43" | 00:13'27" |
| 3 | 06'24" | 00:19'51" |
| 4 | 06'51" | 00:26'42" |
| 5 | 06'50" | 00:33'32" |
| 6 | 06'50" | 00:40'22" |
| 7 | 07'07" | 00:47'29" |
| 8 | 06'50" | 00:54'19" |
| 9 | 06'59" | 01:01'18" |
| 10 | 05'30" | 01:06'48" |
| 10.0 | 12'39" | 01:07'00" |
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