Hsueh-Lien Cheng 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsueh-Lien Cheng 高雄
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Hsueh-Lien Cheng

15.6 km | 01:23:00 | 11.3 km/h

日期: 2017-02-10 09:31 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 56%

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早上騎著腳踏車兜風去
邊騎邊欣賞風景
沿路ㄧ直換車
我本來要騎到捷運世運站
但好遠呀，我無法做到
只好搭乘捷運前往

2月累積里程 : 50.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.6	-3.2 %
2	18.1	3.8 %
3	12.4	-4.6 %
4	14.5	-3.3 %
5	15.1	4.2 %
6	9.4	4.2 %
7	14.9	6.4 %
8	11.3	-3.6 %
9	5.1	-1.1 %
10	9.6	1.8 %
11	13.7	-1.4 %
12	15.2	1.2 %
13	15.3	1.0 %
14	10.3	-0.8 %
15	8.9	-0.9 %
15.6	5.1	-1.8 %

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