10.3 km | 01:13:08 | 07:07/km日期: 2017-02-10 16:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1290 Cal - 總步數: 12288 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 64%
Pace: 06'51" / 06'53" / 06'56" / 07'10" / 07'12" / 07'20" / 07'25" / 07'17" / 07'14" / 07'08" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2002 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'55" (+00'05") | 1001 / 3004 | 170 / 84 |
| 4 | | 07'09" (+00'19") | 1001 / 4006 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'13" (+00'23") | 1006 / 5013 | 167 / 82 |
| 6 | | 07'17" (+00'27") | 1005 / 6018 | 166 / 82 |
| 7 | | 07'19" (+00'29") | 1003 / 7022 | 167 / 81 |
| 8 | | 07'18" (+00'28") | 1006 / 8028 | 167 / 81 |
| 9 | | 07'09" (+00'19") | 1002 / 9030 | 166 / 83 |
| 10 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 10031 | 166 / 84 |
| 11 | | 06'43" | 252 / 10284 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'53" | 00:13'44" |
| 3 | 06'56" | 00:20'40" |
| 4 | 07'10" | 00:27'50" |
| 5 | 07'12" | 00:35'02" |
| 6 | 07'20" | 00:42'22" |
| 7 | 07'25" | 00:49'47" |
| 8 | 07'17" | 00:57'04" |
| 9 | 07'14" | 01:04'18" |
| 10 | 07'08" | 01:11'26" |
| 10.3 | 06'43" | 01:13'08" |
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