劉信顯 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉信顯高雄
ID 249051

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2017-02-10 16:39 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 06'30" / 06'05" / 05'54" / 06'07" / 03'53" /

基本訓練
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賽前暖身輕鬆跑，舒服！

2月累積里程 : 91.23 km

Saucony SY20282-3 累積 : 1546.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉廷廷, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'30"	00:13'30"
3	06'05"	00:19'35"
4	05'54"	00:25'29"
5	06'07"	00:31'36"
5.0	03'24"	00:31'43"

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