Alex Lin 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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7.5 km | 00:51:28 | 06:51/km

日期: 2017-02-09 07:05 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'35" / 06'17" / 06'31" / 06'31" / 07'17" / 10'07" /

基本訓練

2月累積里程 : 175.83 km

MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍累積 : 1338.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'35"	00:19'43"
4	06'17"	00:26'00"
5	06'31"	00:32'31"
6	06'31"	00:39'02"
7	07'17"	00:46'19"
7.5	10'08"	00:51'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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