7.0 km | 01:15:59 | 10:47/km日期: 2017-01-01 06:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 09'16" / 06'35" / 15'14" / 08'08" / 06'14" / 22'45" / 07'19" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+08'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'45" (+16'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+05'25") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
7.04 km 
ASICS 虎走 TJR269-3330 累積 :
478.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'35" | 00:15'51" |
| 3 | 15'14" | 00:31'05" |
| 4 | 08'08" | 00:39'13" |
| 5 | 06'14" | 00:45'27" |
| 6 | 22'45" | 01:08'12" |
| 7 | 07'19" | 01:15'31" |
| 7.0 | 11'45" | 01:16'00" |
展開計圈分析
留言 
