Claire Chiu 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chiu 彰化
ID 250049

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5.5 km | 00:38:26 | 07:03/km

日期: 2017-02-12 14:13 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 37%

Pace: 06'47" / 06'51" / 06'48" / 07'30" / 07'05" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41"

994 / 994

2

06'53"

(13'32")

06'52" (+00'11")

1001 / 1996

3

06'48"

(20'20")

06'49" (+00'08")

995 / 2992

4

07'36"

(27'56")

07'29" (+00'48")

1013 / 4005

5

07'05"

(35'01")

07'06" (+00'25")

997 / 5003

6

03'25"

(38'26")

07'39" (+00'58")

446 / 5449

彰化

Claire Chiu

·

迎接星期日的比賽~

2月累積里程 : 34.12 km

美津濃 wave rider19 累積 : 350.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

cij, Jacky Lin 和其他 14 人說推

·

陳榮興晚安、假日運動愉快^_^

2017-02-12 18:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'51"	00:13'38"
3	06'48"	00:20'26"
4	07'30"	00:27'56"
5	07'05"	00:35'01"
5.5	07'35"	00:38'26"

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