3.7 km | 00:21:44 | 05:54/km日期: 2017-02-13 08:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3652 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1008 / 1008 | 160 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1006 / 2014 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'42" | 1002 / 3016 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 680 / 3697 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'43" | 00:17'48" |
| 3.7 | 05'46" | 00:21'44" |
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