王全利 (新竹瘋) 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

22.1 km | 02:10:27 | 05:53/km

日期: 2017-02-15 15:41 - 卡路里: 1533 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%

Pace: 05'51" / 05'43" / 05'46" / 06'02" / 05'40" / 05'50" / 06'09" / 05'46" / 05'39" / 05'48" / 08'46" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 06'32" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'22" /

2月累積里程 : 138.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

sunway, 江漢章和其他 40 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥水啦

2017-02-15 20:11 ·

2 個人推

高文言全利兄早安，超半馬運動愉快。

2017-02-16 08:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'43"	00:11'34"
3	05'46"	00:17'20"
4	06'02"	00:23'22"
5	05'40"	00:29'02"
6	05'50"	00:34'52"
7	06'09"	00:41'01"
8	05'46"	00:46'47"
9	05'39"	00:52'26"
10	05'48"	00:58'14"
11	08'46"	01:07'00"
12	05'44"	01:12'44"
13	05'52"	01:18'36"
14	05'48"	01:24'24"
15	05'44"	01:30'08"
16	05'52"	01:36'00"
17	05'52"	01:41'52"
18	06'32"	01:48'24"
19	05'44"	01:54'08"
20	05'44"	01:59'52"
21	05'48"	02:05'40"
22	05'44"	02:11'24"
22.1	05'21"	02:12'04"

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