張國宏 2017/02/16 訓練日誌

張國宏台南
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張國宏

10.4 km | 01:09:14 | 06:39/km

日期: 2017-02-16 18:13 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 05'57" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 07'06" / 05'29" / 05'10" / 04'20" / 04'16" / 09'13" / 23'47" /

距離路跑

2月累積里程 : 163.22 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'06"	00:12'03"
3	06'06"	00:18'09"
4	06'04"	00:24'13"
5	07'06"	00:31'19"
6	05'29"	00:36'48"
7	05'10"	00:41'58"
8	04'20"	00:46'18"
9	04'16"	00:50'34"
10	09'13"	00:59'47"
10.4	23'52"	01:09'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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