8.1 km | 00:51:40 | 06:23/km日期: 2017-01-22 16:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 35%
Pace: 05'00" / 05'09" / 05'08" / 05'37" / 07'49" / 11'12" / 05'43" / 05'36" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+06'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'42") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.09 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'09" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'37" | 00:20'54" |
| 5 | 07'49" | 00:28'43" |
| 6 | 11'12" | 00:39'55" |
| 7 | 05'43" | 00:45'38" |
| 8 | 05'36" | 00:51'14" |
| 8.1 | 05'45" | 00:51'41" |
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