5.0 km | 00:31:00 | 06:11/km日期: 2017-02-13 20:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 03'19" / 06'37" / 06'17" / 05'46" / 05'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 06'37" | 00:09'56" |
| 3 | 06'17" | 00:16'13" |
| 4 | 05'46" | 00:21'59" |
| 5 | 05'49" | 00:27'48" |
| 5.0 | 06'49" | 00:27'52" |
留言 
