8.5 km | 00:54:01 | 06:21/km日期: 2017-02-13 06:05 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 06'08" / 06'30" / 07'01" / 06'41" / 06'30" / 06'07" / 06'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 06'30" | 00:18'34" |
| 4 | 07'01" | 00:25'35" |
| 5 | 06'41" | 00:32'16" |
| 6 | 06'30" | 00:38'46" |
| 7 | 06'07" | 00:44'53" |
| 8 | 06'31" | 00:51'24" |
| 8.5 | 05'55" | 00:54'24" |
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