CM 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.2 km | 00:44:31 | 07:07/km

日期: 2017-02-16 05:40 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 07'48" / 06'44" / 06'49" / 07'03" / 06'37" / 06'43" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42" (+01'08")

997 / 997

2

06'45"

(14'26")

06'47" (+00'13")

994 / 1991

3

06'48"

(21'14")

06'45" (+00'11")

1005 / 2997

4

07'10"

(28'24")

07'05" (+00'31")

1010 / 4007

5

06'31"

(34'55")

06'34"

990 / 4997

展開計圈分析

出發前最後一次練跑

2月累積里程 : 111.33 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 1090.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

@張小弟@, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'44"	00:14'32"
3	06'49"	00:21'21"
4	07'03"	00:28'24"
5	06'37"	00:35'01"
6	06'43"	00:41'44"
6.2	11'08"	00:44'31"

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