6.2 km | 00:36:12 | 05:48/km日期: 2017-02-18 10:21 - 平均心率: 71 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'55" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'16") | 1011 / 1011 |
2 | | 05'46" (+00'10") | 998 / 2009 |
3 | | 05'41" (+00'05") | 1008 / 3017 |
4 | | 05'37" (+00'01") | 1004 / 4022 |
5 | | 05'36" | 1019 / 5042 |
6 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 6044 |
7 | | 05'55" (+00'19") | 244 / 6289 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'49" | 00:11'42" |
3 | 05'40" | 00:17'22" |
4 | 05'36" | 00:22'58" |
5 | 05'36" | 00:28'34" |
6 | 05'55" | 00:34'29" |
6.2 | 07'16" | 00:36'12" |