7.1 km | 00:49:00 | 06:54/km日期: 2017-02-13 16:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'34" / 06'45" / 06'51" / 06'47" / 07'09" / 07'11" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'33") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.47 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
737.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'45" | 00:13'19" |
| 3 | 06'51" | 00:20'10" |
| 4 | 06'47" | 00:26'57" |
| 5 | 07'09" | 00:34'06" |
| 6 | 07'11" | 00:41'17" |
| 7 | 07'04" | 00:48'21" |
| 7.1 | 07'03" | 00:49'01" |
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