15.2 km | 01:26:38 | 05:42/km日期: 2017-02-14 04:52 - 地點: 竹22鄉道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 104 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 15056 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'49" / 05'44" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 05'50" / 05'39" / 05'41" / 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1003 / 2003 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1007 / 3011 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1007 / 4018 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1008 / 5026 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6027 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'40" (+00'15") | 1005 / 7032 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'47" (+00'22") | 1005 / 8038 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1003 / 9041 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'38" (+00'13") | 1007 / 10049 | 166 / 106 |
| 11 | | 05'25" | 1007 / 11057 | 174 / 105 |
| 12 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 12058 | 172 / 104 |
| 13 | | 05'34" (+00'09") | 1008 / 13066 | 172 / 103 |
| 14 | | 05'32" (+00'07") | 1004 / 14070 | 171 / 105 |
| 15 | | 05'52" (+00'27") | 1003 / 15074 | 169 / 100 |
| 16 | | 05'43" (+00'18") | 183 / 15258 | 163 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.22 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖 累積 :
4059.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'49" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'53" | 00:23'07" |
| 5 | 05'48" | 00:28'55" |
| 6 | 05'42" | 00:34'37" |
| 7 | 05'39" | 00:40'16" |
| 8 | 05'50" | 00:46'06" |
| 9 | 05'39" | 00:51'45" |
| 10 | 05'41" | 00:57'26" |
| 11 | 05'29" | 01:02'55" |
| 12 | 05'33" | 01:08'28" |
| 13 | 05'35" | 01:14'03" |
| 14 | 05'37" | 01:19'40" |
| 15 | 05'54" | 01:25'34" |
| 15.2 | 05'59" | 01:26'40" |
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