Mike Oxbig 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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7.0 km | 00:49:53 | 07:09/km

日期: 2017-02-18 07:05 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 二月18日晴空萬里 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 07'32" / 07'07" / 06'57" / 07'06" / 07'07" / 07'07" / 07'08" /

17圈！久違的晨跑；但太晚岀來跑了，太陽都出來了。

2月累積里程 : 67.82 km

ASICS GEL-Super J33 累積 : 413.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'07"	00:14'39"
3	06'57"	00:21'36"
4	07'06"	00:28'42"
5	07'07"	00:35'49"
6	07'07"	00:42'56"
7.0	07'07"	00:49'52"

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