algebra0001 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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4.7 km | 00:57:20 | 12:11/km

日期: 2017-02-22 05:42 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 14'06" / 11'49" / 12'46" / 10'53" / 11'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'57"

(13'57")

14'04" (+03'12")

991 / 991

2

11'58"

(25'55")

11'50" (+00'58")

1010 / 2001

3

12'46"

(38'41")

12'45" (+01'53")

1000 / 3002

4

10'53"

(49'34")

10'52"

1001 / 4004

5

07'46"

(57'20")

11'07" (+00'15")

698 / 4702

更累了！繼續努力唄

2月累積里程 : 600.30 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Jui 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	11'49"	00:25'55"
3	12'46"	00:38'41"
4	10'53"	00:49'34"
4.7	11'05"	00:57'20"

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