Jeff hsueh 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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7.0 km | 00:38:37 | 05:30/km

日期: 2017-02-21 18:34 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'23" / 05'34" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 135.43 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

能能, 蔡川和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-02-21 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	05'31"	00:22'14"
5	05'21"	00:27'35"
6	05'23"	00:32'58"
7	05'34"	00:38'32"
7.0	04'25"	00:38'38"

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