6.1 km | 00:37:54 | 06:14/km日期: 2017-02-21 21:18 - 地點: 草屯 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'00" / 06'22" / 06'11" / 06'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.85 km 
Asics Nimbus 17 累積 :
1028.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 06'22" | 00:24'57" |
| 5 | 06'11" | 00:31'08" |
| 6 | 06'22" | 00:37'30" |
| 6.1 | 06'05" | 00:37'55" |
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