10.0 km | 01:00:14 | 06:00/km日期: 2017-02-19 15:30 - 地點: 澎湖休憩園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 10575 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85
Pace: 05'57" / 06'06" / 05'37" / 05'42" / 06'04" / 06'02" / 06'03" / 06'01" / 06'35" / 05'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1006 / 1006 | 177 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2007 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'34" | 1006 / 3013 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1005 / 4019 | 177 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 5021 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 1007 / 6028 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1001 / 7030 | 176 / 94 |
| 8 | | 06'03" (+00'29") | 1001 / 8031 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'33" (+00'59") | 1006 / 9038 | 174 / 87 |
| 10 | | 05'55" (+00'21") | 1008 / 10046 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.46 km 
亞瑟士 TJR440 累積 :
648.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 05'42" | 00:23'22" |
| 5 | 06'04" | 00:29'26" |
| 6 | 06'02" | 00:35'28" |
| 7 | 06'03" | 00:41'31" |
| 8 | 06'01" | 00:47'32" |
| 9 | 06'35" | 00:54'07" |
| 10 | 05'55" | 01:00'02" |
| 10.0 | 10'52" | 01:00'14" |
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