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Lo Man Man
香港
ID 141185
14 位追隨者
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Lo Man Man
全馬
|
04:58:02
|
07:03/km
|
第3馬
2017渣打香港馬拉松
官方成績
日期
2017-02-12
成績
04:58:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'49")
00:26'49"
00:55'33"
10 km
(00:55'33")
00:28'44" (+01'55")
15 km
(01:24'21")
00:28'48" (+01'59")
01:03'30" (+07'57")
20 km
(01:59'03")
00:34'42" (+07'53")
25 km
(02:34'35")
00:35'32" (+08'43")
01:12'31" (+16'58")
30 km
(03:11'34")
00:36'59" (+10'10")
35 km
(04:00'49")
00:49'15" (+22'26")
01:20'44" (+25'11")
40 km
(04:32'18")
00:31'29" (+04'40")
Finish
(04:58:02)
日期:
2017-02-12 06:11
-
總爬升:
508 m
-
卡路里:
2545 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
06'05" (+01'02")
993 / 993
2
05'15"
(11'18")
05'12" (+00'09")
1006 / 2000
3
05'18"
(16'36")
05'14" (+00'11")
1009 / 3010
4
05'03"
(21'39")
05'03"
998 / 4008
5
05'15"
(26'54")
05'10" (+00'07")
1015 / 5023
展開計圈分析
6
05'26"
(32'20")
05'24" (+00'21")
1005 / 6029
7
05'29"
(37'49")
05'31" (+00'28")
991 / 7020
8
05'28"
(43'17")
05'24" (+00'21")
1011 / 8032
9
05'38"
(48'55")
05'38" (+00'35")
998 / 9031
10
06'44"
(55'39")
06'46" (+01'43")
993 / 10025
11
06'05"
(01:01'44")
06'00" (+00'57")
1013 / 11038
12
05'19"
(01:07'03")
05'19" (+00'16")
999 / 12037
13
09'19"
(01:16'22")
05'22" (+00'19")
1732 / 13769
14
01'40"
(01:18'02")
05'59" (+00'56")
277 / 14047
15
06'31"
(01:24'33")
06'32" (+01'29")
996 / 15043
16
06'41"
(01:31'14")
06'38" (+01'35")
1005 / 16049
17
06'27"
(01:37'41")
06'24" (+01'21")
1007 / 17056
18
07'40"
(01:45'21")
07'37" (+02'34")
1005 / 18061
19
07'18"
(01:52'39")
07'18" (+02'15")
998 / 19060
20
06'40"
(01:59'19")
06'40" (+01'37")
998 / 20058
21
06'06"
(02:05'25")
06'01" (+00'58")
1011 / 21070
22
06'55"
(02:12'20")
06'51" (+01'48")
1008 / 22079
23
07'20"
(02:19'40")
07'22" (+02'19")
994 / 23073
24
14'42"
(02:34'22")
06'43" (+01'40")
2183 / 25257
25
00'13"
(02:34'35")
14'12" (+09'09")
15 / 25272
26
07'29"
(02:42'04")
09'13" (+04'10")
810 / 26083
27
06'35"
(02:48'39")
06'36" (+01'33")
996 / 27079
28
07'36"
(02:56'15")
07'33" (+02'30")
1005 / 28085
29
07'01"
(03:03'16")
06'59" (+01'56")
1003 / 29089
30
08'52"
(03:12'08")
08'47" (+03'44")
1008 / 30097
31
08'01"
(03:20'09")
07'59" (+02'56")
1003 / 31101
32
07'07"
(03:27'16")
07'08" (+02'05")
996 / 32097
33
08'06"
(03:35'22")
08'01" (+02'58")
1010 / 33108
34
07'25"
(03:42'47")
07'22" (+02'19")
1006 / 34114
35
18'02"
(04:00'49")
08'07" (+03'04")
2221 / 36335
36
00'12"
(04:01'01")
13'07" (+08'04")
15 / 36350
37
06'54"
(04:07'55")
08'55" (+03'52")
772 / 37123
38
09'22"
(04:17'17")
09'22" (+04'19")
999 / 38123
39
08'26"
(04:25'43")
08'27" (+03'24")
996 / 39119
40
07'24"
(04:33'07")
07'25" (+02'22")
996 / 40116
41
09'31"
(04:42'38")
05'47" (+00'44")
1642 / 41758
42
08'45"
(04:51'23")
08'42" (+03'39")
1004 / 42763
香港
L
o Man Man
·
留言
香港
L
o Man Man
·
留言
同ㄧ班朋友玩渣馬,但太多人,很快散哂,只好各自努力😜
賽後評分:
無乜氣氛
給 3 星
2月累積里程 :
52.20 km
Android - LGE LG-H961N 上傳
| 7 years ago
Ricky~959
,
Fat Lam
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
05'11"
00:11'18"
3
05'18"
00:16'36"
4
05'03"
00:21'39"
5
05'10"
00:26'49"
6
05'26"
00:32'15"
7
05'30"
00:37'45"
8
05'27"
00:43'12"
9
05'32"
00:48'44"
10
06'49"
00:55'33"
11
06'02"
01:01'35"
12
05'12"
01:06'47"
13
09'35"
01:16'22"
14
01'23"
01:17'45"
15
06'36"
01:24'21"
16
06'38"
01:30'59"
17
06'24"
01:37'23"
18
07'39"
01:45'02"
19
07'19"
01:52'21"
20
06'42"
01:59'03"
21
05'57"
02:05'00"
22
06'47"
02:11'47"
23
07'31"
02:19'18"
24
15'04"
02:34'22"
25
00'13"
02:34'35"
26
05'26"
02:40'01"
27
08'13"
02:48'14"
28
07'15"
02:55'29"
29
07'16"
03:02'45"
30
08'49"
03:11'34"
31
07'52"
03:19'26"
32
07'20"
03:26'46"
33
07'38"
03:34'24"
34
07'42"
03:42'06"
35
18'43"
04:00'49"
36
00'12"
04:01'01"
37
05'30"
04:06'31"
38
09'45"
04:16'16"
39
08'18"
04:24'34"
40
07'44"
04:32'18"
41
07'40"
04:39'58"
42
04'46"
04:44'44"
43
08'36"
04:53'20"
42.8
-29'-22"
04:58'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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