5.5 km | 00:32:57 | 05:58/km日期: 2017-02-21 15:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'54" / 06'22" / 06'19" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 3 | 05'54" | 00:17'11" |
| 4 | 06'22" | 00:23'33" |
| 5 | 06'19" | 00:29'52" |
| 5.5 | 06'04" | 00:32'57" |
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