8.0 km | 00:47:46 | 05:57/km日期: 2017-02-25 14:54 - 地點: 澎湖休憩園區 - 天氣: 陰…冷 - 平均心率: 123 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8467 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88
Pace: 05'40" / 06'26" / 05'52" / 06'04" / 06'06" / 05'51" / 06'02" / 05'33" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1006 / 1006 | 178 / 99 |
| 2 | | 06'23" (+00'54") | 1006 / 2012 | 178 / 87 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1005 / 3017 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'35") | 1006 / 4024 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1005 / 5029 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1007 / 6036 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 1007 / 7044 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8044 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.46 km 
亞瑟士 翔走TJR336 累積 :
2027.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'26" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 06'04" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 6 | 05'51" | 00:35'59" |
| 7 | 06'02" | 00:42'01" |
| 8 | 05'33" | 00:47'34" |
| 8.0 | 22'43" | 00:47'46" |
展開計圈分析
留言 
