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鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
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鄭曰國
56.2 km
|
02:07:39
|
26.4 km/h
日期:
2017-02-27 08:57
-
總爬升:
426 m
-
卡路里:
1382 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
20.81 (-11.62)
996 / 996
2
01'56"
(04'49")
31.58 (-0.85)
1012 / 2009
3
02'34"
(07'23")
23.38 (-9.06)
994 / 3004
4
02'10"
(09'33")
28.12 (-4.31)
1008 / 4013
5
02'11"
(11'44")
27.91 (-4.53)
1013 / 5026
展開計圈分析
6
02'42"
(14'26")
21.95 (-10.48)
983 / 6010
7
02'02"
(16'28")
29.75 (-2.68)
1005 / 7015
8
02'04"
(18'32")
29.51 (-2.92)
1013 / 8028
9
02'45"
(21'17")
21.82 (-10.61)
997 / 9026
10
02'06"
(23'23")
28.57 (-3.86)
996 / 10022
11
02'10"
(25'33")
28.35 (-4.09)
1016 / 11038
12
01'57"
(27'30")
30.77 (-1.66)
995 / 12034
13
02'03"
(29'33")
29.51 (-2.92)
1006 / 13041
14
03'03"
(32'36")
19.78 (-12.65)
1001 / 14043
15
02'05"
(34'41")
29.03 (-3.40)
1007 / 15050
16
02'15"
(36'56")
26.67 (-5.77)
996 / 16046
17
02'16"
(39'12")
26.87 (-5.57)
1007 / 17054
18
02'27"
(41'39")
24.83 (-7.60)
1006 / 18061
19
02'12"
(43'51")
27.91 (-4.53)
1023 / 19084
20
01'51"
(45'42")
32.43
991 / 20075
21
02'30"
(48'12")
24.32 (-8.11)
1010 / 21086
22
02'03"
(50'15")
30.00 (-2.43)
1016 / 22102
23
02'05"
(52'20")
28.80 (-3.63)
994 / 23097
24
01'57"
(54'17")
31.03 (-1.40)
1004 / 24101
25
02'09"
(56'26")
28.35 (-4.09)
1015 / 25117
26
02'02"
(58'28")
29.75 (-2.68)
1006 / 26123
27
01'57"
(01:00'25")
30.77 (-1.66)
998 / 27121
28
02'23"
(01:02'48")
25.17 (-7.26)
999 / 28121
29
02'06"
(01:04'54")
29.27 (-3.16)
1018 / 29139
30
02'01"
(01:06'55")
30.00 (-2.43)
1003 / 30143
31
02'12"
(01:09'07")
27.27 (-5.16)
999 / 31143
32
02'09"
(01:11'16")
28.57 (-3.86)
1020 / 32163
33
02'13"
(01:13'29")
27.27 (-5.16)
1005 / 33169
34
01'52"
(01:15'21")
32.14 (-0.29)
999 / 34169
35
02'07"
(01:17'28")
28.80 (-3.63)
1013 / 35182
36
02'05"
(01:19'33")
29.27 (-3.16)
1010 / 36192
37
02'07"
(01:21'40")
28.35 (-4.09)
992 / 37185
38
02'52"
(01:24'32")
21.30 (-11.13)
1015 / 38201
39
02'15"
(01:26'47")
26.87 (-5.57)
1006 / 39207
40
02'05"
(01:28'52")
28.57 (-3.86)
991 / 40198
41
02'00"
(01:30'52")
30.77 (-1.66)
1023 / 41221
42
02'18"
(01:33'10")
26.09 (-6.35)
996 / 42218
43
02'48"
(01:35'58")
21.43 (-11.00)
999 / 43217
44
02'20"
(01:38'18")
26.09 (-6.35)
1007 / 44225
45
02'01"
(01:40'19")
30.25 (-2.18)
1008 / 45234
46
02'03"
(01:42'22")
29.75 (-2.68)
1014 / 46248
47
02'27"
(01:44'49")
24.66 (-7.77)
1003 / 47251
48
02'47"
(01:47'36")
21.95 (-10.48)
1015 / 48267
49
02'28"
(01:50'04")
24.32 (-8.11)
999 / 49266
50
02'29"
(01:52'33")
24.49 (-7.94)
1007 / 50273
51
02'17"
(01:54'50")
26.47 (-5.96)
1006 / 51279
52
02'29"
(01:57'19")
24.49 (-7.94)
1008 / 52288
53
02'16"
(01:59'35")
26.47 (-5.96)
997 / 53285
54
03'17"
(02:02'52")
18.37 (-14.07)
1001 / 54286
55
02'25"
(02:05'17")
25.35 (-7.08)
1014 / 55301
56
02'22"
(02:07'39")
22.09 (-10.35)
866 / 56167
高雄到杉林
2月累積里程 :
207.80 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
藍天(Tsung)
,
謝耀德
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-3.0 %
2
31.6
-3.4 %
3
23.4
11.0 %
4
27.7
-8.4 %
5
27.9
-2.7 %
6
22.0
-1.3 %
7
29.5
5.0 %
8
29.5
6.2 %
9
21.8
-4.0 %
10
28.6
-2.9 %
11
28.1
17.0 %
12
30.8
-4.1 %
13
29.5
7.0 %
14
19.8
-3.0 %
15
28.3
-3.2 %
16
26.9
4.5 %
17
27.1
-5.0 %
18
24.8
-5.2 %
19
26.5
-2.9 %
20
33.0
-2.1 %
21
24.3
3.3 %
22
30.3
-1.5 %
23
28.3
-3.5 %
24
30.3
3.0 %
25
28.3
4.0 %
26
30.5
3.8 %
27
30.3
-2.3 %
28
25.2
6.8 %
29
29.0
-2.5 %
30
29.3
3.0 %
31
28.8
-5.2 %
32
27.7
-3.7 %
33
27.1
4.0 %
34
32.1
-4.0 %
35
28.8
4.0 %
36
28.6
5.3 %
37
28.6
-3.8 %
38
22.2
-7.0 %
39
25.7
-3.2 %
40
27.9
5.0 %
41
30.5
2.8 %
42
26.9
4.0 %
43
22.1
-3.5 %
44
25.9
3.3 %
45
27.7
-2.5 %
46
30.5
5.0 %
47
25.5
2.2 %
48
22.1
6.4 %
49
23.7
4.8 %
50
24.0
2.9 %
51
26.3
-2.8 %
52
25.4
5.0 %
53
24.7
3.7 %
54
23.1
4.0 %
55
20.7
6.6 %
56
22.0
3.3 %
56.2
26.3
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
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6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
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|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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|
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