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    羅鏡子 ALL
    ID 186280
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    羅鏡子
    全馬 | 04:06:22 | 05:50/km | 第3馬
    熊本城馬拉松2017
    官方成績
    日期2017-02-19
    成績04:06:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'52")
    		00:27'52" (+00'16")00:56'04" (+00'29")
    10 km(00:56'04")
    		00:28'12" (+00'36")
    15 km(01:23'42")
    		00:27'38" (+00'02")00:55'38" (+00'03")
    20 km(01:51'42")
    		00:28'00" (+00'24")
    25 km(02:19'18")
    		00:27'36"00:55'35"
    30 km(02:47'17")
    		00:27'59" (+00'23")
    35 km(03:15'32")
    		00:28'15" (+00'39")01:00'10" (+04'35")
    40 km(03:47'27")
    		00:31'55" (+04'19")
    Finish(04:06:22)

    日期: 2017-02-19 08:03 - 卡路里: 2506 Cal - 總步數: 43796 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'04"  (06'04")
    		06'00" (+00'42")1008 / 1008180 / 91
    2
    05'24"  (11'28")
    		05'22" (+00'04")1005 / 2014188 / 98
    3
    05'31"  (16'59")
    		05'30" (+00'12")1000 / 3014188 / 96
    4
    05'23"  (22'22")
    		05'21" (+00'03")1003 / 4018187 / 99
    5
    05'33"  (27'55")
    		05'30" (+00'12")1008 / 5026189 / 96
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (33'34")
    		05'36" (+00'18")1007 / 6034187 / 94
    7
    05'46"  (39'20")
    		05'44" (+00'26")1004 / 7038181 / 96
    8
    05'44"  (45'04")
    		05'41" (+00'23")1007 / 8046189 / 92
    9
    05'19"  (50'23")
    		05'18"1000 / 9046188 / 99
    10
    05'44"  (56'07")
    		05'43" (+00'25")1002 / 10049187 / 93
    11
    05'25"  (01:01'32")
    		05'24" (+00'06")1002 / 11051187 / 98
    12
    05'38"  (01:07'10")
    		05'36" (+00'18")1002 / 12054184 / 96
    13
    05'33"  (01:12'43")
    		05'31" (+00'13")1004 / 13059186 / 97
    14
    05'26"  (01:18'09")
    		05'25" (+00'07")1001 / 14060186 / 98
    15
    05'39"  (01:23'48")
    		05'35" (+00'17")1010 / 15071185 / 96
    16
    05'41"  (01:29'29")
    		05'40" (+00'22")1001 / 16072176 / 99
    17
    05'38"  (01:35'07")
    		05'34" (+00'16")1009 / 17082186 / 96
    18
    05'33"  (01:40'40")
    		05'30" (+00'12")1008 / 18090186 / 97
    19
    05'37"  (01:46'17")
    		05'34" (+00'16")1008 / 19098186 / 96
    20
    05'31"  (01:51'48")
    		05'30" (+00'12")1002 / 20101184 / 98
    21
    05'32"  (01:57'20")
    		05'29" (+00'11")1007 / 21108186 / 97
    22
    05'23"  (02:02'43")
    		05'22" (+00'04")1002 / 22110187 / 99
    23
    05'37"  (02:08'20")
    		05'37" (+00'19")1000 / 23110179 / 99
    24
    05'30"  (02:13'50")
    		05'28" (+00'10")1005 / 24115188 / 97
    25
    05'35"  (02:19'25")
    		05'33" (+00'15")1005 / 25121186 / 96
    26
    05'37"  (02:25'02")
    		05'35" (+00'17")1003 / 26124181 / 98
    27
    05'33"  (02:30'35")
    		05'31" (+00'13")1004 / 27129187 / 96
    28
    05'38"  (02:36'13")
    		05'35" (+00'17")1008 / 28137177 / 100
    29
    05'30"  (02:41'43")
    		05'27" (+00'09")1006 / 29144183 / 99
    30
    05'44"  (02:47'27")
    		05'41" (+00'23")1008 / 30152178 / 98
    31
    05'38"  (02:53'05")
    		05'37" (+00'19")1001 / 31154182 / 97
    32
    05'37"  (02:58'42")
    		05'35" (+00'17")1005 / 32159188 / 95
    33
    05'36"  (03:04'18")
    		05'34" (+00'16")1003 / 33163182 / 98
    34
    05'39"  (03:09'57")
    		05'35" (+00'17")1009 / 34172186 / 95
    35
    05'45"  (03:15'42")
    		05'44" (+00'26")1002 / 35175183 / 95
    36
    05'50"  (03:21'32")
    		05'48" (+00'30")1004 / 36179180 / 95
    37
    06'01"  (03:27'33")
    		06'00" (+00'42")1001 / 37181170 / 97
    38
    06'15"  (03:33'48")
    		06'13" (+00'55")1004 / 38186171 / 93
    39
    06'29"  (03:40'17")
    		06'26" (+01'08")1006 / 39192156 / 99
    40
    07'23"  (03:47'40")
    		07'22" (+02'04")1001 / 40194141 / 95
    41
    06'52"  (03:54'32")
    		06'47" (+01'29")1011 / 41206144 / 102
    42
    07'29"  (04:02'01")
    		07'28" (+02'10")1002 / 42208116 / 115

    草莓又大又好吃

    2月累積里程 : 150.78 km mizuno hitogami 累積 : 1356.5 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Alice, 吳政耀 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'24"00:11'28"
    305'31"00:16'59"
    405'23"00:22'22"
    505'30"00:27'52"
    605'39"00:33'31"
    705'46"00:39'17"
    805'44"00:45'01"
    905'22"00:50'23"
    1005'41"00:56'04"
    1105'25"01:01'29"
    1205'37"01:07'06"
    1305'34"01:12'40"
    1405'26"01:18'06"
    1505'36"01:23'42"
    1605'44"01:29'26"
    1705'34"01:35'00"
    1805'33"01:40'33"
    1905'37"01:46'10"
    2005'32"01:51'42"
    2105'31"01:57'13"
    2205'24"02:02'37"
    2305'40"02:08'17"
    2405'26"02:13'43"
    2505'35"02:19'18"
    2605'37"02:24'55"
    2705'33"02:30'28"
    2805'39"02:36'07"
    2905'30"02:41'37"
    3005'40"02:47'17"
    3105'41"02:52'58"
    3205'34"02:58'32"
    3305'36"03:04'08"
    3405'34"03:09'42"
    3505'50"03:15'32"
    3605'50"03:21'22"
    3706'05"03:27'27"
    3806'11"03:33'38"
    3906'24"03:40'02"
    4007'25"03:47'27"
    4106'41"03:54'08"
    4207'41"04:01'49"
    42.607'51"04:06'22"

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