8.0 km | 00:46:31 | 05:48/km日期: 2017-02-23 17:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1084 Cal - 總步數: 8451 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'57" / 05'58" / 05'58" / 05'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1003 / 2004 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1001 / 3006 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4006 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'27") | 1005 / 5012 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1005 / 6017 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+00'29") | 1004 / 7022 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1005 / 8028 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'35" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 05'47" | 00:22'28" |
| 5 | 05'57" | 00:28'25" |
| 6 | 05'58" | 00:34'23" |
| 7 | 05'58" | 00:40'21" |
| 8 | 05'55" | 00:46'16" |
| 8.0 | 16'07" | 00:46'31" |
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