13.1 km | 01:07:23 | 05:08/km日期: 2017-02-28 07:47 - 地點: 彰化家小道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 191 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 05'15" / 05'07" / 05'09" / 05'07" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 05'02" / 05'09" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'52") | 1002 / 1002 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 2004 | 132 / 143 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1005 / 3010 | 116 / 168 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1005 / 4015 | 125 / 155 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1008 / 5023 | 131 / 148 |
| 6 | | 05'05" (+00'12") | 1007 / 6031 | 133 / 147 |
| 7 | | 05'08" (+00'15") | 1001 / 7032 | 120 / 161 |
| 8 | | 05'10" (+00'17") | 1005 / 8037 | 123 / 156 |
| 9 | | 04'59" (+00'06") | 1006 / 9044 | 123 / 161 |
| 10 | | 05'05" (+00'12") | 1001 / 10046 | 131 / 148 |
| 11 | | 04'56" (+00'03") | 1002 / 11048 | 121 / 166 |
| 12 | | 04'58" (+00'05") | 1006 / 12054 | 118 / 169 |
| 13 | | 04'53" | 1008 / 13062 | 125 / 162 |
| 14 | | 04'27" | 97 / 13159 | 120 / 186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.32 km 
MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 :
1723.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'15" | 00:11'01" |
| 3 | 05'07" | 00:16'08" |
| 4 | 05'09" | 00:21'17" |
| 5 | 05'07" | 00:26'24" |
| 6 | 05'08" | 00:31'32" |
| 7 | 05'12" | 00:36'44" |
| 8 | 05'09" | 00:41'53" |
| 9 | 05'02" | 00:46'55" |
| 10 | 05'09" | 00:52'04" |
| 11 | 04'54" | 00:56'58" |
| 12 | 05'00" | 01:01'58" |
| 13 | 04'53" | 01:06'51" |
| 13.1 | 05'29" | 01:07'23" |
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