6.0 km | 01:07:56 | 11:23/km日期: 2017-02-16 17:33 - 總爬升: 564 m - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 31%
Pace: 11'29" / 11'34" / 12'39" / 12'10" / 10'36" / 09'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'38" (+02'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'09" (+01'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'36" | 1000 / 5000 |
6 | | 09'49" | 964 / 5964 |
2月累積里程 : 104.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'29" | 00:11'29" |
2 | 11'34" | 00:23'03" |
3 | 12'39" | 00:35'42" |
4 | 12'10" | 00:47'52" |
5 | 10'36" | 00:58'28" |
6.0 | 09'49" | 01:07'57" |