李冠霖 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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4.0 km | 00:18:00 | 04:29/km

日期: 2017-01-04 16:40 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'47" / 04'29" / 04'23" / 04'18" / 04'32" /

1月累積里程 : 55.55 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'29"	00:09'16"
3	04'23"	00:13'39"
4	04'18"	00:17'57"
4.0	04'18"	00:18'00"

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