8.5 km | 00:39:50 | 04:40/km日期: 2017-03-01 16:31 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7482 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'11" / 04'41" / 04'29" / 04'35" / 04'28" / 04'38" / 04'36" / 04'45" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'43") | 1004 / 1004 | 174 / 110 |
2 | | 04'39" (+00'13") | 1005 / 2010 | 184 / 116 |
3 | | 04'28" (+00'02") | 1001 / 3011 | 186 / 119 |
4 | | 04'33" (+00'07") | 1003 / 4015 | 191 / 114 |
5 | | 04'26" | 1004 / 5019 | 192 / 117 |
6 | | 04'37" (+00'11") | 1003 / 6023 | 192 / 112 |
7 | | 04'36" (+00'10") | 1009 / 7033 | 190 / 113 |
8 | | 04'42" (+00'16") | 1007 / 8040 | 190 / 111 |
9 | | 04'40" (+00'14") | 514 / 8554 | 190 / 112 |
3月累積里程 :
262.56 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 04'41" | 00:09'52" |
3 | 04'29" | 00:14'21" |
4 | 04'35" | 00:18'56" |
5 | 04'28" | 00:23'24" |
6 | 04'38" | 00:28'02" |
7 | 04'36" | 00:32'38" |
8 | 04'45" | 00:37'23" |
8.5 | 04'45" | 00:39'50" |