7.3 km | 00:39:35 | 05:24/km日期: 2017-03-02 16:21 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
Pace: 06'13" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 05'20" / 05'08" / 05'10" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'03") | 1007 / 1007 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2007 | 162 / 111 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1002 / 3010 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1007 / 4018 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 5020 | 162 / 116 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6021 | 162 / 120 |
| 7 | | 05'08" (+00'01") | 1003 / 7024 | 162 / 119 |
| 8 | | 04'51" | 308 / 7333 | 164 / 125 |
3月累積里程 :
136.33 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 Shield 累積 :
951.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'31" | 00:11'44" |
| 3 | 05'20" | 00:17'04" |
| 4 | 05'23" | 00:22'27" |
| 5 | 05'20" | 00:27'47" |
| 6 | 05'08" | 00:32'55" |
| 7 | 05'10" | 00:38'05" |
| 7.3 | 04'51" | 00:39'35" |
展開計圈分析
留言 
