7.2 km | 00:31:50 | 04:24/km日期: 2017-02-19 21:59 - 地點: 中原大學田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 04'58" / 04'37" / 04'16" / 04'14" / 04'12" / 04'07" / 04'16" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+01'09") | 403 / 403 | 162 / 122 |
| 2 | | 04'49" (+00'56") | 400 / 803 | 163 / 126 |
| 3 | | 04'46" (+00'53") | 404 / 1208 | 165 / 126 |
| 4 | | 04'40" (+00'47") | 402 / 1611 | 166 / 128 |
| 5 | | 04'29" (+00'36") | 401 / 2012 | 166 / 133 |
| 6 | | 04'17" (+00'24") | 404 / 2416 | 167 / 139 |
| 7 | | 04'12" (+00'19") | 411 / 2827 | 167 / 141 |
| 8 | | 04'01" (+00'08") | 405 / 3233 | 168 / 147 |
| 9 | | 04'01" (+00'08") | 402 / 3635 | 169 / 146 |
| 10 | | 04'22" (+00'29") | 407 / 4042 | 165 / 138 |
| 11 | | 04'07" (+00'14") | 400 / 4443 | 167 / 144 |
| 12 | | 04'17" (+00'24") | 407 / 4850 | 167 / 138 |
| 13 | | 04'02" (+00'09") | 404 / 5255 | 168 / 147 |
| 14 | | 04'07" (+00'14") | 404 / 5659 | 169 / 143 |
| 15 | | 04'05" (+00'12") | 403 / 6063 | 169 / 144 |
| 16 | | 04'07" (+00'14") | 404 / 6467 | 171 / 141 |
| 17 | | 03'53" | 406 / 6874 | 170 / 150 |
| 18 | | 04'58" (+01'05") | 405 / 7279 | 163 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.13 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
666.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'37" | 00:09'35" |
| 3 | 04'16" | 00:13'51" |
| 4 | 04'14" | 00:18'05" |
| 5 | 04'12" | 00:22'17" |
| 6 | 04'07" | 00:26'24" |
| 7 | 04'16" | 00:30'40" |
| 7.2 | 05'12" | 00:31'50" |
留言 
展開計圈分析
