郭一鋒 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭一鋒台北市
ID 260633

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6.0 km | 00:29:23 | 04:52/km

日期: 2017-03-02 21:17 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 04'07" / 04'53" / 04'56" / 05'12" / 05'17" / 04'51" / 04'19" /

87/91spm
118/105cm

3月累積里程 : 155.24 km

ARNOR ARMR43316 白藍累積 : 1482.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬紹, kent weng 和其他 20 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 晚安唷～^_^

2017-03-02 22:26 ·

1 個人推

陳怡文跑步開心

2017-03-03 16:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'53"	00:09'00"
3	04'56"	00:13'56"
4	05'12"	00:19'08"
5	05'17"	00:24'25"
6	04'51"	00:29'16"
6.0	04'16"	00:29'23"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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