5.1 km | 00:29:56 | 05:53/km日期: 2017-03-04 16:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 24'06" / 05'28" / 05'41" / 05'55" / 06'12" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 215 / 1215 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 406 / 1621 |
| 4 | | 05'37" (+00'33") | 819 / 2441 |
| 5 | | 05'43" (+00'39") | 410 / 2852 |
| 6 | | 05'33" (+00'29") | 410 / 3263 |
| 7 | | 05'55" (+00'51") | 423 / 3686 |
| 8 | | 06'08" (+01'04") | 380 / 4067 |
| 9 | | 06'07" (+01'03") | 400 / 4467 |
| 10 | | 06'00" (+00'56") | 401 / 4869 |
| 11 | | 06'13" (+01'09") | 216 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'06" | 00:24'06" |
| 2 | 05'28" | 00:29'34" |
| 3 | 05'41" | 00:35'15" |
| 4 | 05'55" | 00:41'10" |
| 5 | 06'12" | 00:47'22" |
| 5.1 | 04'38" | 00:47'46" |
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