Chia Hui Lin 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hui Lin 台中
ID 172394

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10.1 km | 01:16:13 | 07:32/km

日期: 2017-03-04 16:57 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

Pace: 06'57" / 07'13" / 07'05" / 08'05" / 07'20" / 07'55" / 07'58" / 07'22" / 07'17" / 07'29" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'57"

(06'57")

06'54"

1006 / 1006

173 / 83

2

07'13"

(14'10")

07'09" (+00'15")

1008 / 2014

170 / 81

3

07'05"

(21'15")

07'04" (+00'10")

1000 / 3015

174 / 81

4

08'10"

(29'25")

08'06" (+01'12")

1006 / 4021

157 / 78

5

07'15"

(36'40")

07'14" (+00'20")

1002 / 5023

174 / 79

展開計圈分析

台中

Chia Hui Lin

·

3月累積里程 : 62.37 km

MIT Y拖累積 : 446.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

, 張韶祐和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'13"	00:14'10"
3	07'05"	00:21'15"
4	08'05"	00:29'20"
5	07'20"	00:36'40"
6	07'55"	00:44'35"
7	07'58"	00:52'33"
8	07'22"	00:59'55"
9	07'17"	01:07'12"
10	07'29"	01:14'41"
10.1	15'18"	01:16'13"

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