5.0 km | 00:21:59 | 04:23/km日期: 2017-03-03 19:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 2499 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 200 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'14" / 04'32" / 04'22" / 04'31" / 04'19" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1003 / 1003 | 104 / 223 |
| 2 | | 04'28" (+00'11") | 1003 / 2007 | 113 / 196 |
| 3 | | 04'22" (+00'05") | 1003 / 3010 | 112 / 203 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 1004 / 4014 | 118 / 189 |
| 5 | | 04'19" (+00'02") | 1001 / 5016 | 117 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.88 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
181.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'32" | 00:08'46" |
| 3 | 04'22" | 00:13'08" |
| 4 | 04'31" | 00:17'39" |
| 5 | 04'19" | 00:21'58" |
| 5.0 | 01'33" | 00:21'59" |
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