8.3 km | 00:51:08 | 06:11/km日期: 2017-03-01 18:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1104 Cal - 總步數: 9245 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 05'36" / 05'47" / 06'03" / 06'27" / 06'24" / 06'25" / 06'18" / 06'17" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1003 / 3006 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'49") | 1008 / 4014 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1008 / 5022 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'47") | 1001 / 6023 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'19" (+00'44") | 1004 / 7028 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'16" (+00'41") | 1007 / 8035 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'25" (+00'50") | 264 / 8300 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'47" | 00:11'23" |
| 3 | 06'03" | 00:17'26" |
| 4 | 06'27" | 00:23'53" |
| 5 | 06'24" | 00:30'17" |
| 6 | 06'25" | 00:36'42" |
| 7 | 06'18" | 00:43'00" |
| 8 | 06'17" | 00:49'17" |
| 8.3 | 06'59" | 00:51'08" |
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