王志宇 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

王志宇高雄
ID 256240

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5.1 km | 00:30:25 | 05:55/km

日期: 2017-03-03 18:03 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'39" / 05'33" / 06'13" / 06'06" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41" (+00'05")

990 / 990

2

05'38"

(11'16")

05'36"

1004 / 1994

3

05'39"

(16'55")

05'36"

1006 / 3001

4

06'13"

(23'08")

06'07" (+00'31")

1014 / 4015

5

06'06"

(29'14")

06'09" (+00'33")

990 / 5006

6

01'11"

(30'25")

08'15" (+02'39")

143 / 5149

3月累積里程 : 203.56 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

陳恩榮, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	05'33"	00:16'55"
4	06'13"	00:23'08"
5	06'06"	00:29'14"
5.1	08'27"	00:30'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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