snow 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
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5.1 km | 00:36:14 | 07:06/km

日期: 2017-02-28 20:06 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'56" / 07'00" / 06'52" / 06'43" / 07'59" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'54" (+00'10")

1002 / 1002

2

06'54"

(13'50")

06'56" (+00'12")

993 / 1996

3

06'52"

(20'42")

06'52" (+00'08")

999 / 2996

4

06'49"

(27'31")

06'44"

1012 / 4008

5

07'59"

(35'30")

07'56" (+01'12")

1005 / 5013

6

00'44"

(36'14")

08'01" (+01'17")

91 / 5105

2月累積里程 : 78.91 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

farmerboss, 家如和其他 6 人說推

·

黃清睿 Snow又破PB

2017-03-01 15:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'00"	00:13'56"
3	06'52"	00:20'48"
4	06'43"	00:27'31"
5	07'59"	00:35'30"
5.1	07'20"	00:36'14"

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