5.9 km | 00:45:44 | 07:43/km日期: 2017-03-02 12:29 - 平均心率: 176 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 32%
Pace: 06'37" / 06'48" / 07'54" / 06'42" / 10'07" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'33") | 924 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'48" | 00:13'25" |
| 3 | 07'54" | 00:21'19" |
| 4 | 06'42" | 00:28'01" |
| 5 | 10'07" | 00:38'08" |
| 5.9 | 10'35" | 00:47'55" |
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