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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    半馬 | 01:38:26 | 04:39/km | 第89半馬
    2017他里霧全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-02-28
    成績01:38:26
    總名次22 / -
    分組名次5 / -
    平均速度04:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'06")
    		00:22'06"00:45'31"
    10 km(00:45'31")
    		00:23'25" (+01'19")
    15 km(01:08'22")
    		00:22'51" (+00'45")00:46'15" (+00'44")
    20 km(01:31'46")
    		00:23'24" (+01'18")
    Finish(01:38:26)

    日期: 2017-02-28 07:00 - 卡路里: 1156 Cal - 總步數: 20756 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'18"  (04'18")
    		04'16"1004 / 1004212 / 110
    2
    04'22"  (08'40")
    		04'20" (+00'04")1004 / 2008215 / 106
    3
    04'31"  (13'11")
    		04'30" (+00'14")1002 / 3010214 / 103
    4
    04'23"  (17'34")
    		04'22" (+00'06")1003 / 4014214 / 106
    5
    04'32"  (22'06")
    		04'31" (+00'15")1001 / 5015212 / 103
    展開計圈分析
    6
    04'36"  (26'42")
    		04'33" (+00'17")1008 / 6024211 / 103
    7
    04'36"  (31'18")
    		04'35" (+00'19")1002 / 7027212 / 102
    8
    04'51"  (36'09")
    		04'49" (+00'33")1003 / 8030203 / 101
    9
    04'38"  (40'47")
    		04'37" (+00'21")1002 / 9033212 / 101
    10
    04'47"  (45'34")
    		04'44" (+00'28")1008 / 10041211 / 99
    11
    04'36"  (50'10")
    		04'33" (+00'17")1007 / 11049211 / 103
    12
    04'32"  (54'42")
    		04'30" (+00'14")1004 / 12053210 / 105
    13
    04'33"  (59'15")
    		04'32" (+00'16")1000 / 13054209 / 104
    14
    04'36"  (01:03'51")
    		04'33" (+00'17")1010 / 14064208 / 105
    15
    04'34"  (01:08'25")
    		04'31" (+00'15")1008 / 15072209 / 105
    16
    04'35"  (01:13'00")
    		04'31" (+00'15")1013 / 16086211 / 104
    17
    04'38"  (01:17'38")
    		04'35" (+00'19")1009 / 17096210 / 103
    18
    04'40"  (01:22'18")
    		04'38" (+00'22")1003 / 18100210 / 102
    19
    04'48"  (01:27'06")
    		04'45" (+00'29")1010 / 19110207 / 101
    20
    04'47"  (01:31'53")
    		04'44" (+00'28")1009 / 20120209 / 100
    21
    04'45"  (01:36'38")
    		04'43" (+00'27")1005 / 21125209 / 100
    賽後評分: 無
    給 4 星
    2月累積里程 : 384.53 km Asics Tarther Zeal 4 累積 : 1110.6 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    菜, Gordon sung 和其他 4 人說推
    · 留言
    Gordon sung 恭喜高速完賽^_^
    2017-02-28 19:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'22"00:08'40"
    304'31"00:13'11"
    404'23"00:17'34"
    504'32"00:22'06"
    604'33"00:26'39"
    704'39"00:31'18"
    804'51"00:36'09"
    904'38"00:40'47"
    1004'44"00:45'31"
    1104'36"00:50'07"
    1204'32"00:54'39"
    1304'33"00:59'12"
    1404'34"01:03'46"
    1504'36"01:08'22"
    1604'31"01:12'53"
    1704'42"01:17'35"
    1804'40"01:22'15"
    1904'45"01:27'00"
    2004'46"01:31'46"
    2104'49"01:36'35"
    21.404'29"01:38'29"

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