鄭安鈞 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2017-03-04 17:00 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'53" / 05'27" / 12'19" / 13'48" / 08'00" / 07'08" /

陪小孩騎車

3月累積里程 : 233.05 km

蚱蜢戰鞋 001 累積 : 357.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

涂智偉, 梧棲阿強和其他 8 人說推

·

劉政陞好爸爸

2017-03-04 23:05 ·

1 個人推

鄭安鈞好累啊!

2017-03-05 07:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'27"	00:12'20"
3	12'19"	00:24'39"
4	13'48"	00:38'27"
5	08'00"	00:46'27"
5.0	07'00"	00:46'30"

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