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Ching
雲林
ID 138904
16 位追隨者
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Ching
半馬
|
02:16:29
|
06:28/km
|
第20半馬
第二屆花壇獅子盃公益路跑
官方成績
日期
2017-03-05
成績
02:16:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'01")
00:32'01" (+02'25")
01:02'16"
10 km
(01:02'16")
00:30'15" (+00'39")
15 km
(01:37'18")
00:35'02" (+05'26")
01:04'38" (+02'22")
20 km
(02:06'54")
00:29'36"
Finish
(02:16:29)
日期:
2017-03-05 06:32
-
總爬升:
466 m
-
卡路里:
1205 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'00"
(06'00")
06'00" (+00'34")
997 / 997
2
05'53"
(11'53")
05'53" (+00'27")
997 / 1995
3
06'09"
(18'02")
06'04" (+00'38")
1012 / 3008
4
06'46"
(24'48")
06'45" (+01'19")
1000 / 4009
5
07'13"
(32'01")
07'12" (+01'46")
1001 / 5010
展開計圈分析
6
06'56"
(38'57")
06'52" (+01'26")
1007 / 6018
7
05'41"
(44'38")
05'40" (+00'14")
1000 / 7018
8
05'32"
(50'10")
05'29" (+00'03")
1006 / 8025
9
05'42"
(55'52")
05'40" (+00'14")
1003 / 9028
10
06'38"
(01:02'30")
06'35" (+01'09")
1006 / 10035
11
09'25"
(01:11'55")
09'21" (+03'55")
1005 / 11040
12
06'31"
(01:18'26")
06'24" (+00'58")
1016 / 12057
13
06'38"
(01:25'04")
06'37" (+01'11")
1000 / 13058
14
07'07"
(01:32'11")
07'03" (+01'37")
1007 / 14065
15
05'28"
(01:37'39")
05'26"
1004 / 15069
16
05'30"
(01:43'09")
05'33" (+00'07")
989 / 16059
17
05'40"
(01:48'49")
05'37" (+00'11")
1007 / 17066
18
05'58"
(01:54'47")
05'57" (+00'31")
1002 / 18069
19
06'16"
(02:01'03")
06'11" (+00'45")
1012 / 19082
20
06'21"
(02:07'24")
06'20" (+00'54")
1000 / 20082
21
06'28"
(02:13'52")
06'26" (+01'00")
1003 / 21085
22
02'37"
(02:16'29")
05'34" (+00'08")
469 / 21555
賽後評分:
補給普通
給 3 星
3月累積里程 :
134.46 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
大齡剩女
和其他
6
人說推
·
留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-03-05 13:13 ·
1
個人推
Ching
謝謝
2017-03-05 19:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'06"
00:06'06"
2
05'52"
00:11'58"
3
06'04"
00:18'02"
4
06'46"
00:24'48"
5
07'13"
00:32'01"
6
06'51"
00:38'52"
7
05'42"
00:44'34"
8
05'32"
00:50'06"
9
05'41"
00:55'47"
10
06'29"
01:02'16"
11
09'28"
01:11'44"
12
06'21"
01:18'05"
13
06'39"
01:24'44"
14
07'02"
01:31'46"
15
05'32"
01:37'18"
16
05'36"
01:42'54"
17
05'38"
01:48'32"
18
05'56"
01:54'28"
19
06'10"
02:00'38"
20
06'16"
02:06'54"
21
06'33"
02:13'27"
21.5
06'19"
02:16'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
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08:19/km
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半馬 | 02:16:29 | 06:28/km | 第20半馬
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