6.1 km | 00:31:03 | 05:07/km日期: 2017-03-06 18:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'17" / 04'59" / 05'01" / 04'55" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.27 km 
adidas adizero Tempo Boost 7 累積 :
1013.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'17" | 00:15'53" |
| 4 | 04'59" | 00:20'52" |
| 5 | 05'01" | 00:25'53" |
| 6 | 04'55" | 00:30'48" |
| 6.1 | 04'45" | 00:31'03" |
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