☕陳松禮 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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4.2 km | 00:31:00 | 07:20/km

日期: 2017-03-07 17:19 - 地點: 虎山國小 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 09'24" / 07'06" / 06'33" / 06'51" / 05'00" /

才跑一下就下雨了...................

3月累積里程 : 180.52 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 宇炫明和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'06"	00:16'30"
3	06'33"	00:23'03"
4	06'51"	00:29'54"
4.2	04'59"	00:31'00"

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成績 : 01:07:05

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