8.0 km | 00:37:02 | 04:37/km日期: 2017-03-10 05:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 6464 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81
Pace: 05'20" / 05'00" / 04'51" / 04'29" / 04'20" / 04'15" / 04'10" / 04'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'23") | 1005 / 1005 | 169 / 110 |
| 2 | | 04'58" (+01'02") | 1004 / 2010 | 171 / 117 |
| 3 | | 04'51" (+00'55") | 1001 / 3012 | 171 / 119 |
| 4 | | 04'28" (+00'32") | 1012 / 4025 | 174 / 127 |
| 5 | | 04'17" (+00'21") | 1011 / 5036 | 175 / 132 |
| 6 | | 04'13" (+00'17") | 1006 / 6043 | 176 / 134 |
| 7 | | 04'08" (+00'12") | 1005 / 7048 | 176 / 136 |
| 8 | | 03'56" | 1001 / 8050 | 179 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'00" | 00:10'20" |
| 3 | 04'51" | 00:15'11" |
| 4 | 04'29" | 00:19'40" |
| 5 | 04'20" | 00:24'00" |
| 6 | 04'15" | 00:28'15" |
| 7 | 04'10" | 00:32'25" |
| 8 | 04'00" | 00:36'25" |
| 8.2 | 03'47" | 00:37'02" |
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