5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km日期: 2017-03-09 20:56 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'07" / 06'57" / 06'18" / 06'46" / 07'01" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'41") | 10 / 5010 |
因為天氣好
因為天氣不好
因為天氣剛剛好
於是我跑步☺️☺️
每一場相遇都是不可多得的緣份
#好愛te7r#師兄名言
3月累積里程 : 103.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 06'18" | 00:20'22" |
| 4 | 06'46" | 00:27'08" |
| 5 | 07'01" | 00:34'09" |
| 5.0 | 49'01" | 00:34'39" |
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